activiteiten
Sport
  • Programmaboekje 2018

 

Voor de pdf klik hier


 

  • Aerobic 50+ met spierversterkende oefeningen.

Zin in een uurtje ontspanning, tegelijkertijd je conditie op peil houden, maar ook werken aan je figuur? Dat kan bij onze aerobiclessen voor 55+. Op aangepaste muziek leren we eenvoudige combinatiepassen aan die regelmatig terugkomen. Dit is niet alleen goed voor het lichaam, maar zeker ook voor het geheugen!
Iedere les werken  we ook nog op matjes aan onze spieren!
Interesse, kom dan vrijblijvend eens mee doen!

Wekelijks van januari tot december 2017 (behalve schoolvakanties)

Eisden: dinsdagvoormiddag van 10.15u tot 11.15u
             Cultureel centrum Eisden (Koninginnenlaan 42)


Meeuwen: donderdagvoormiddag van 10.45u tot 11.45u
                  Sporthal Meeuwen (kerkplein 1)


Lummen: donderdagvoormiddag van 09.00u tot 10.00u
                Sporthal Lummen (Sportweg 8)

Deelnameprijs per reeks: € 2 euro per les* voor OKRA-SPORT leden. Niet OKRA-SPORT leden betalen € 20 extra per reeks.

Deelnameprijs per les: 3,5 euro voor OKRA-SPORT leden.

*1 gratis les per reeks
(vb reeks van 10 lessen = 18 euro)


Vraag de data aan op het OKRA-SPORT
regiosecretariaat 011 26 59 37 of sport.limburg@okra.be


  • Badminton

Hasselt-Runkst: Sporthal, Djef Swennenstraat
Vrijdagnamiddag van 14.15u tot 16.15u
data: doorlopend
info: Hayen Raoul 011 27 44 89

Gewest Maaseik
Elke dinsdagnamiddag van 15u tot 17u
Locatie: Sporthal De Vrietsel, Lanklaar
Meer info: Giel Leenders 089 75 64 70 of guillaume.leenders1@telenet.be



 


  • Wekelijkse gymlessen

In verschillende trefpunten wordt er wekelijks aan gym gedaan. Voor meer info regiosecretariaat 011 26 59 37 of sport.limburg@okra.be.




 

  • Joggen

Wil je meedoen aan “Dwars door Hasselt” of gewoon aan je conditie werken, dan kunnen OKRA-SPORT Hoeselt en Bilzen je hiermee helpen. Ze begeleiden je op de juiste manier om stapsgewijs 5 km te kunnen lopen. Wie gaat de uitdaging aan? 
Joggen gewest Bilzen
Cultuurcentrum De Kimpel, Eikenlaan 25
Maandag, woensdag en vrijdag van 9u30 tot 10u45
Meer info: Jean Penders 089 41 44 94 of jfjpenders@hotmail.com

activiteiten