Blijven bewegen. Het is de boodschap die we telkens weer krijgen. Vorig jaar werd de boodschap met veel vuur gelanceerd. Er kon lang niet in georganiseerd verband gesport worden. En voor onze gezondheid en in de strijd tegen het virus is het belangrijk om fit te blijven. Dat heeft onderzoek al meermaals aangetoond.
Maar deze boodschap is natuurlijk niet nieuw. Het belang van bewegen is niet te onderschatten. Dus met of zonder coronavirus in de buurt… blijf bewegen, ook tijdens de wintermaanden.
Tijdens een lessenreeks van 12 weken begeleidt een erveran lesgever de wekelijkse groepsles van 1 uur en geeft daarnaast ook wat huiswerk mee aan de deelnemers.
De eerste les start vanaf 4 april 2023 telkens op dinsdag van 9.30u tot 10.30u in het Sint-Jorisheem te Alken.
Inschrijven bij Monique Geerdens, Zevenboomkesstraat 24 te Alken: monique.geerdens@telenet.be , tel. 011/31 31 50 of gsm 0472/65 13 83.
Deelnameprijs: 45 € voor leden en 90 € voor niet-leden.
Betaling vòòr 28 februari 2023 op de rekening BE09 7845 5031 3257 van Okra Alken geldt als inschrijving.
Algemene info
Toon wegbeschrijving
tot dinsdag 09 mei 2023
Tot 10u30
€ 90 (niet-leden)