Qi Gong

Terug naar homepagina trefpunt
Terug naar homepagina provincie
Terug naar het activiteitenoverzicht

Info: Simonne Veulemans - tel. 03 830 23 98

Sport & Beweging

Voorbij

Op donderdag tussen 11.30 en 12.30 uur kunnen liefhebbers onder leiding van Luc Van Wetswinkel deelnemen aan een sessie "Qi Gong" in de vroegere bibliotheek, Parklaan te Edegem.

Qi Gong (uitspraak: tsjie ghong) is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. De letterlijke vertaling van Qi Gong is: energie - werk. In werkelijkheid is het een serie van oefeningen die bewegingen van armen en benen coördineren met ademhaling en bewustzijn. Voordelen voor de gezondheid: de mobiliteit en de coördinatie en de stabiliteit van het lichaam behouden en/of verbeteren in de comfortzone van ieder persoon.