Valinitiatie

Terug naar homepagina trefpunt
Terug naar homepagina provincie
Terug naar het activiteitenoverzicht

Vallen zonder zorgen voor de actieve 55-plusser

Levenslang leren

Voorbij

In deze valinitiatie "vallen zonder zorgen voor de actieve 55-plusser" is het de bedoeling om de juiste reflex aan te leren bij het struikelen en het uitglijden om de kans op kwetsuren te verminderen. De valoefeningen zijn gebaseerd op judo valtechnieken en worden op een uiterst veilige manier aangeleerd vertrekkende van dagdagelijkse valsituaties.
De les wordt gegeven door een speciaal daarvoor opgeleide lesgever van Judo Vlaanderen.