Soepel Actief

Terug naar homepagina trefpunt
Terug naar homepagina provincie
Terug naar het cluboverzicht

Soepel Actief 12 lessen (60 min.) bewegen naar eigen kunnen Telkens op vrijdag van 9:30u tot 10:30u

Sport & Beweging

Algemene info

Sporthal "De Strooien Hane"
Toon wegbeschrijving

Denise Himpens
Tel: 0479 84 43 46

Van Friday 16 February 2024
tot Friday 17 May 2024

Soepel Actief

Minder beweeglijk of stijve gewrichten, een pijntje hier of daar, en als ons lichaam niet altijd mee wil, dat zorgt er vaak voor dat je minder of zelfs niet meer beweegt.

Het doel van deze reeks is 55+ers aanzetten meer te bewegen naar eigen kunnen met eenvoudige, laagdrempilige oefeningen om zo soepele gewrichten en sterkere spiere te krijgen en er nog plezier aan beleven ook.

Inbegrepen in de inschrijvingsprijs : 2 dynabands in verschillende sterkte + beweegkalender met allerhande tips.

Zelf mee te brengen : matje

Prijs : Leden 45 € - Niet-leden: 90 € (12 lessen)